Atem

Stressabbau und -bewältigung im beruflichen Alltag

Magdalena Unger (Autor)

buch

Jetzt bewerten

auch als eBook bei Amazon!

16,90 EUR
inkl. 7% MwSt.
versandkostenfrei (Deuschland)

1. Auflage 2008
Deutsch
167 Seiten, Hardcover, ca. 140 mm x 210 mm, 367 g


Pro BUSINESS Verlag
ISBN: 978-3-86805-094-3
Artikelnummer: 12233

Kurzbeschreibung

Stress hat vielerlei Ursachen: Termindruck, Einsparungen, Umstrukturierungen, Stellenabbau, Mobbing etc. erzeugen eine innere Anspannung mit unangenehmen Folgen. Wenn wir jedoch die Sache ganz ehrlich auf den Punkt bringen wollen, steckt hinter all dem nur eines: die eigene Angst. Angst vor Versagen, vor Konkurrenz, vor Veränderungen, vor Konflikten u.v.m. Eine Studie des Wirtschaftsmagazins »Junge Karriere« zeigt, dass über 60 Prozent aller Mitarbeiter in deutschen Unternehmen unterAngst am Arbeitsplatz leiden. Sicher ist: Im rechten Maß gehört Angst zum Leben. Wenn berufliche Ängste jedoch unser Handeln blockieren, ist Hilfe angesagt. Dieses Praxisbuch macht auf die verborgenen Vitalkräfte aufmerksam, die in jedem Menschen vorhanden sind. Zugleich hilft es, mit Atemübungen gezielt diese Kräfte zu wecken und sie für den beruflichen Erfolg einzusetzen. Mit leicht nachvollziehbaren Übungen, Beispielen und Tipps.

Buchempfehlungen

  • buch

    Die Gelbe 7 von Mühlenaue

    9,90 EUR
    Belletristik

  • buch

    Happy Feet - dynamische Basis, mühelose Haltung

    15,90 EUR
    Ratgeber

  • buch

    Entzündungshemmende Ernährung

    16,90 EUR
    Ratgeber

  • buch

    EGAL

    14,90 EUR
    Belletristik

  • buch

    Sag es mit deinem Buch

    49,95 EUR
    Ratgeber

  • buch

    Comanzuela

    19,90 EUR
    Belletristik

  • buch

    Alle Namen unserer Kindheit

    28,00 EUR
    Psychologie

  • buch

    Uhren - Kleine Marken für große Liebhaber

    21,90 EUR
    Hobby, Haus

  • buch

    Langhaarleben

    9,90 EUR
    Psychologie, Esoterik

  • buch

    Mastzellenfreundliche und histaminarme Küche

    22,00 EUR
    Ratgeber

  • buch

    Bäume am Lebensweg

    22,95 EUR
    Belletristik

Neuerscheinungen

  • buch

    Es war ein tolles Leben ...

    14,90 EUR
    Geschichte

  • buch

    Frenzi on Tour

    14,95 EUR
    Kinder- und Jugendbücher

  • buch

    Das Erbe der Attaner

    16,80 EUR
    Belletristik

  • buch

    Das Prostituiertenschutzgesetz

    14,90 EUR
    Ratgeber

  • buch

    Freiheit macht klug

    19,90 EUR
    Ratgeber

  • buch

    Das Jahrbuch

    19,95 EUR
    Ratgeber

  • buch

    Und der Ring

    17,95 EUR
    Belletristik

  • buch

    Dein gedenk ich Josefine

    29,95 EUR
    Geschichte

  • buch

    Morte Volo TWA639

    11,90 EUR
    Belletristik

  • buch

    Der Praktikant

    12,99 EUR
    Belletristik

  • buch

    Mein Lieblingsmensch

    12,95 EUR
    Belletristik